TAEKWONDO SONGAHM

Uma arte marcial de origem coreana que tem como objetivo o desenvolvimento físico e mental dos alunos. Com raízes tradicionais mas com métodos modernos, os Taekwondo Sonham é das artes marciais mais completas do mundo.

 

Master Club

Torne-se num cinto preto

Desde o cinto branco que o aluno prepara o seu caminho em direcção ao cinto preto e é neste programa que o vai fazer.

Com um currículo completo e integrado, o aluno do programa Master Club irá treinar:

  • Currículo Completo de Taekwondo Songahm
  • Preparação Física
  • Quebra de Tábuas
  • Iniciação ao Combate
  • Defesa Pessoal
  • Armas
  • Sparring
  • Agilidade

Todas estas actividades são ferramentas para o treino de aspetos muitos importantes, tais como o aumento da confiança, a destreza física, a disciplina mental e física e a superação de si mesmo.

Neste programa, um aluno da STAT encontra as ferramentas para melhorar o seu quotidiano, no trabalho, na escola, em suma, na Vida.


Leadership

Para aqueles alunos que procuram a excelência, a STAT oferece o programa Leadership.

Este programa tem inúmeros benefícios, nomeadamente o desenvolvimento da Atitude,a liderança, a confiança para lidar com desafios novos e a capacidade de estabelecer e cumprir objectivos!

Neste programa treinarão:

  • Liderança
  • Combate/Sparring
  • Combat Weapons
  • XMA (Extreme Martial Arts) 
  • Preparação para Competição

XMA

O XMA é o programa que alia as artes marciais à acrobacia, levando os alunos a subir a sua prestação a um novo patamar.

No XMA, os alunos desenvolvem uma mentalidade de treino atlético e baseado na superação constante. É, também, um excelente momento para dar azos à criatividade pois os alunos são desafiados a, quererem, criar as suas próprias fórmulas (padrões), ou seja, não há limites!

Este é o programa certo para quem gosta de fazer coisas impressionantes.